© 2016 by Jana Kyriakou, photos by Adela Jezkova and Anna Mogilnicka

Matky & dcery v plné síle

pomáháme matkám a mladým dívkám

zvládat stres, úzkosti a problémy s přístupem ke svému tělu,

nalézt své vášně a hodnotu a jít za svými sny a úspěchy v životě

Naplňte svou životní cestu RADOSTÍ!
Please reload

 

VYŠKOLENÁ A CERTIFIKOVANÁ

LEKTORKA:

Hatha yoga, Yin Yoga a Dance yoga  

Jógová psychologie

Breathe to Heal (terapeutické dýchání)

 

Pilates na podložce a na Pilates strojích

 

Jóga smíchu 

 

Mindfulness 

 

Embody Love Movement ® 

 

Fitness a tanec 

 

Jana je  pravidelnou účastnicí i přednášející na workshopech, seminářích a kongresech v Čechách i v zahraničí na témata fyzioterapie, jóga, meditace, tanec, terapeutický dech apod. 

Spolupracuje s Českým Národním ústavem pro duševní zdraví na vývoji projektu zlepšení psychosociální výchovy v českém školství.
 

Jana Kyriakou

Zakladatelka BeWell Institutu

Jsem věčná studentka těla, mysli a života šmrncnutá hip-hop stylem Beyoncé.

Jsem máma dvou teenagerů, mladé dívky a chlapce. A ti jsou mými největšími životními učiteli. Sledovat je a pomáhat jim růst ve skvělé lidi je vzrušující a zároveň plné výzev. Na této cestě se někdy směju, někdy brečím, mám starost a jsem pyšná. 

Jsem také velmi vděčná, že jsem posledních více než 20 let měla možnost profesionálně studovat, praktikovat, učit a předávat praktiky vědomé práce s tělem a myslí. Tato praxe mi pomohla nejen "zvládat" svůj život a rodičovství , ale skutečně si ho naplno užívat. Tyto nástroje mění život mých dětí a také životy mých klientů.

Profesně jsem pomohla stovkám dětí, mladistvých, dospělých i seniorů, aby se cítili ve svém těle doma, aby si spřátelili svou mysl a naplnili svůj životní potenciál.

A zároveň lidi pobízím se více smát a tančit tak, jako by se nikdo nedíval! Život může být plný RADOSTI!

Naplňuje mě podporovat matky a mladé dívky v tomto vrzušujícím a zároveň kostrbatém období života. Znám jeho výzvy a mohu pomoci.

Objednejte si mně na vedení workshopu, přednášku, individuální koučink.

 

Více o mě na JanaKyriakou.cz
 

 

Programy

 AKCE 

WORKSHOPY

KURZY

POBYTY

PODPŮRNÉ SKUPINY

INDIVIDUÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE

kontaktujte nás pro domluvení termínu

ON-LINE KURZY

JIŽ BRZY

 

Řekli o nás

Pilates u Jany mě zaujal tím, že mě naučil vnímat své tělo a poznávat duši. Líbí se mi přístup, metody, kterými nás Jana vede. Velmi oceňuji jak citlivě a s jakou důsledností nás učí, abychom prováděli jednotlivé cviky co nejlépe! Janiny hodiny nejsou jen o pilates samotném, její kreativita je neomezená. Nejenže nás zasvěcuje do jógy, ale i obohacuje o moudra spojená s lidským tělem a duší. Jsem ráda, že tohle s ní mohu sdílet! Je neustále se co učit....! Jani, moc děkuji ! 


Daniela B.

Každú aktivitu či projekt, každý nápad či myšlienku realizuje Jana s vášňou, odhodlaním a srdcom, a to sa mi na nej nesmierne pozdáva. Ale hlavne a predovšetkým je to skutočne nákazlivé. Všetko čo sme spoločne zažili bolo iné, nesmierne zaujímavé a obohacujúce. Jej hodiny jógy, ktoré sú omnoho viac ako len hodiny jógy, mi pomohli pri rekonvalescencii duševnej aj fyzickej a práve vďaka nej sa dívam na jógu a všetko čo je s ňou spojené úplne inak. Ukázala mi jej rozmer, jej hĺbku. Jana je vo svojom prístupe k BeWell skutočnou a neustálou inšpiráciou.


Zuzana Ž.

Díky práci s Janou a jejímu porozumění jsem  překonala fyzické problémy po delší nemoci, o nichž jsem se domnívala, že je mám navždy. Jana mě také naučila správně posilovat, protahovat,  poslouchat své tělo, nepodceňovat dýchání … ale i  mít se víc ráda a udělat si víc času sama na sebe. Jana má naprosto osobitý a kreativní přístup k práci s klienty,  každá hodina je trochu jiná, kombinace posilování a protahovaní, uvolnění napětí těla i duše, vždycky se moc těším!  Jana je schopna přenést na mě svou spontánní radost a energii, která z ní vyzařuje a zároveň mě uklidit svým laskavým a chápajícím přístupem.Nedovedu si představit, že bych cvičila s kýmkoliv jiným.


Barbora D.

Už několik let cvičím s Janou pravidelně na jejich hodinách jógy. Občas si jí dobírám, že je můj guru, což Jana skromně odmítá. Ale ono to opravdu tak je. Velice uznávám hodnoty, které jí charakterizují, kterými ona žije a které šíří dál. Hodiny u ní neznamenají jenom procvičení si těla, ale také srovnání roztříštěných myšlenek, ujasnění si osobních životních priorit a vyživení duše. Často odcházím domů s řešením svých problémů, které právě prožívám, dokonce i těch pracovních. Nezřídka se Jana přesně naladí na moje nevyřčené myšlenkové pochody a v hodině nabídne svůj pohled na ně, či spíše svůj nevnucující se nadhled. Velice mně inspirují její upozornění na přemíru aktivity ega, vždy trefně načasované, avšak bez nepříjemného podtextu poučování. Jedna vlastnost Jany, kterou bych vyzvedla nad ostatní, je empatie. Na hodinách mám pocit, že Jana je propojena s námi všemi neviditelnými nitkami, kterými nás vyživuje svojí láskou a pozorností.


Inez C.

 

Kontakt

Jana Kyriakou

janakyriakou@bewellinstitute.com

Tel: 724 881 555

Praha, Česká republika

  • Facebook Social Icon

BeWell Institute spolupracuje s:

Screen Shot 2019-03-26 at 20.45.24.png
kn-logo.png
cns-logo.png